<form id="55jl5"><th id="55jl5"><progress id="55jl5"></progress></th></form>
<listing id="55jl5"></listing>
<address id="55jl5"></address>

    <noframes id="55jl5"><address id="55jl5"></address>
      
      

        大漁印象
        資訊分類
        /
        /
        /
        小魚兒廚房|喝酒必備-青椒嫩仔魚

        小魚兒廚房|喝酒必備-青椒嫩仔魚

        • 分類:推薦菜式
        • 作者:
        • 來源:
        • 發布時間:2020-06-24 17:35
        • 訪問量:0

        【概要描述】前幾期,小魚兒給大家分享的都是比較大個的魚,今天呢,小魚兒帶大家學習做青椒嫩仔魚,小魚中含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質,以及大量的腦磷脂一類營養,這些營養素對人體,尤其是對兒童成長發育極為重要,既能補鈣還能提高少兒免疫力。建議大家有時間可以在家多多嘗試哦~?食材明細主料:嫩仔魚(約1公斤)輔料:茶油少許青椒五根配料:料酒兩勺蒜3片姜6片油適量醬油1勺?步驟一  我今天選用的魚是我們家的野生嫩

        小魚兒廚房|喝酒必備-青椒嫩仔魚

        【概要描述】前幾期,小魚兒給大家分享的都是比較大個的魚,今天呢,小魚兒帶大家學習做青椒嫩仔魚,小魚中含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質,以及大量的腦磷脂一類營養,這些營養素對人體,尤其是對兒童成長發育極為重要,既能補鈣還能提高少兒免疫力。建議大家有時間可以在家多多嘗試哦~?食材明細主料:嫩仔魚(約1公斤)輔料:茶油少許青椒五根配料:料酒兩勺蒜3片姜6片油適量醬油1勺?步驟一  我今天選用的魚是我們家的野生嫩

        • 分類:推薦菜式
        • 作者:
        • 來源:
        • 發布時間:2020-06-24 17:35
        • 訪問量:0
        詳情

          前幾期,小魚兒給大家分享的都是比較大個的魚,今天呢,小魚兒帶大家學習做青椒嫩仔魚,小魚中含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質,以及大量的腦磷脂一類營養,這些營養素對人體,尤其是對兒童成長發育極為重要,既能補鈣還能提高少兒免疫力。建議大家有時間可以在家多多嘗試哦~

         

        食材明細

        主料:嫩仔魚(約1公斤)

        輔料:茶油 少許 青椒 五根

        配料:料酒 兩勺 蒜 3片 姜 6片 油 適量 醬油 1勺

         

        步驟一

          我今天選用的魚是我們家的野生嫩仔魚系列的小魚仔,產自國內大型淡水湖泊的無污染的小魚,干凈衛生,自己也放心一些,有些菜市場賣的魚有可能就是某些小河湖的捕撈出來的,食品安全無法保證。

        dy

         

        步驟二

          鍋內倒入油,因為要油炸,所以油量可能稍微多一點,油溫七成熱的時候放入嫩仔魚,記得控干水分,不要讓油濺到手上,等到魚呈金黃色,撈出控油。

        步驟三

          加入青椒大火翻炒,然后倒入油炸好的嫩仔魚,翻炒幾分鐘,加入配料,在翻炒,出鍋,吃起來微鮮,微甜,微脆,微辣。

        dy

        掃二維碼用手機看

        CONTACT INFORMATION

        聯系方式

        地址:湖南省長沙市芙蓉區萬家麗路華城廣場A座7樓

        電話:0731-85126116

         

        OFFICIAL ACCOUNTS

        公眾號

        歡迎關注我們的官方公眾號

        ONLINE MESSAGE

        在線留言

        留言應用名稱:
        客戶留言
        描述:
        驗證碼
        在線客服
        客服熱線
        400 990 0309 400 990 0309
        服務時間:
        0:00 - 24:00

         湖南晟湖食品有限公司版權所有    湘ICP備20009734號-1   網站建設:中企動力長沙   本網站已支持ipv6訪問

        快三计划 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>